Depressão - Introdução: lidando com o meu coração

Depressão - Introdução: lidando com o meu coração

A palavra depressão, no geral, é utilizada para descrever uma série de estados emocionais que se manifestam de diversas maneiras, seja por meio do comportamento ou dos sentimentos, e em diferentes níveis de gravidade. Edward Welch, conselheiro e membro do corpo docente da Christian Counseling & Educational Foundation (Fundação de Aconselhamento Cristão & Educação), apresenta a seguinte definição:

“Ela é chamada tecnicamente de depressão, apesar de não podermos expressá-la em uma só palavra. Você se sente entorpecido, mas ao mesmo tempo sua cabeça dói; sente-se vazio, mas ao mesmo tempo há gritos no seu interior; sente-se fatigado, mas os seus medos afluem. Aquilo que antes era prazeroso agora mal lhe chama a atenção. Seu cérebro está como que coberto permanentemente por uma neblina. É como se algo o puxasse para baixo”.

Como podemos perceber, enfrentar esse problema não é nada fácil! Entretanto, como cristãos, devemos encontrar respostas e auxílio para todas as nossas dificuldades na Palavra de Deus. Afinal, o que a Bíblia diz sobre a depressão? Na maioria de suas versões não encontramos o termo depressão, contudo, podemos encontrar diversas histórias que trazem descrições de sintomas que atualmente são relacionadas a ela.

- Jó ficou desanimado por causa de seu sofrimento e sentiu-se incompreendido por seus amigos.

“Minha vida só me dá desgosto; por isso darei vazão à minha queixa e de alma amargurada me expressarei” (Jó 10.1).

- Davi ficou abatido por causa dos efeitos físicos e psicológicos da sua enfermidade.

“Estou encurvado e muitíssimo abatido; o dia todo saio vagueando e pranteando.
Estou ardendo em febre; todo o meu corpo está doente.

Sinto-me muito fraco e totalmente esmagado; meu coração geme de angústia”(Sl 38.6-8).

Os versículos acima constatam que até mesmo homens que amam e buscam a Deus podem passar por momentos de profunda tristeza. Nós cristãos podemos ficar abatidos, o que não é necessariamente pecado, mas não devemos nos entregar ao abatimento a ponto de desfalecermos. Isso sim é pecado! Em meio a situações adversas e complicadas, devemos nos lembrar de que Deus está presente e no controle de todas as circunstâncias. Algumas pessoas podem estar pensando: “Eu não consigo ser alegre e não me deixar ser controlado pelo abatimento, eu tenho uma personalidade diferente”. A seguinte frase do autor Jerry Bridges responde bem a esse tipo de pensamento:

“Certamente algumas pessoas são mais alegres por natureza do que outras, mas cada cristão deve evidenciar um equilíbrio de todas as virtudes do caráter cristão, independentemente de seu temperamento”.

A despeito de personalidades e temperamentos, manter os olhos fixos no Pai é, não somente a melhor maneira de manter-se longe do desfalecimento, como também a melhor saída para quem já desfaleceu. Jesus disse:

"Não se perturbe o coração de vocês. Creiam em Deus; creiam também em mim” (Jo 14.1).

Essas palavras, além de um conforto para o nosso coração, expressam uma ordem bem clara: Jesus chama os seus discípulos a não permitirem que as circunstâncias os controlem. É evidente que diversos fatores podem contribuir para o abatimento, entretanto, o desfalecimento não é resultado de nenhum deles, mas da nossa impiedade. Precisamos entender que a nossa verdadeira alegria vem de Cristo e, por esse motivo, não se baseia em circunstâncias instáveis, mas sim em um relacionamento estável com Deus. Vale lembrar que na Bíblia, enquanto chorar é permitido, alegrar-se é ordenado:

“Alegrem-se sempre no Senhor. Novamente direi: Alegrem-se!” (Fp 4.4).

Devemos nos alegrar mesmo em meio a situações complexas, uma vez que podemos ter a certeza de que Deus tem um propósito maior para nós em meio a crises: ele quer que nós nos tornemos mais parecidos com Cristo e que estejamos mais bem preparados para sermos instrumentos dele na vida de outras pessoas. Não conseguiremos enfrentar ou evitar o desfalecimento por nossa própria força de vontade, mas podemos estar sempre alegres no Senhor, se lidarmos com os problemas da forma que ele deseja.

Vale lembrar que para além de suas características temperamentais, as situações que tem passado e sua personalidade, a depressão e suas manifestações podem sim ter relação com fatores orgânicos, como os mencionados pela Prof.ª Dra Márcia Gonçalves, em seu estudo entitulado “Depressão em patologias orgânicas – o melhor é prevenir”:

“As principais alterações químicas que ocorrem no cérebro do paciente envolvem três substâncias: a serotonina, a noradrenalina e a dopamina, em menor proporção. Alguns males, como distúrbios neurológicos, hormonais ou doenças cardiovasculares podem desencadear a depressão. Além disso, medicamentos podem estar relacionados com a doença. Álcool e drogas estão entre os fatores externos que mais causam a depressão.”

Como cristãos temos que entender que não importa a causa da depressão, isto é, se ela é decorrência de um desequilíbrio hormonal ou neurológico, ou se é resultado de uma situação difícil pela qual já passamos ou estamos passando, Deus continua sendo para nós a fonte de auxílio, consolo e capacitação para lidarmos com ela. Essas diferentes causas podem, como já vimos, contribuir para o abatimento, entretanto, o desfalecimento só vai nos consumir se não nos lembrarmos de que não somos controlados por hormônios, por situações ou por pessoas, mesmo que essas sejam coisas que nos influenciam. O fato é que a nossa estabilidade deve estar naquele que habita em nós e dirige cada área de nossa vida.

“Porque, aquilo que a Lei fora incapaz de fazer por estar enfraquecida pela carne, Deus o fez, enviando seu próprio Filho, à semelhança do homem pecador, como oferta pelo pecado. E assim condenou o pecado na carne, a fim de que as justas exigências da Lei fossem plenamente satisfeitas em nós, que não vivemos segundo a carne, mas segundo o Espírito. 

Quem vive segundo a carne tem a mente voltada para o que a carne deseja; mas quem vive de acordo com o Espírito, tem a mente voltada para o que o Espírito deseja. A mentalidade da carne é morte, mas a mentalidade do Espírito é vida e paz; a mentalidade da carne é inimiga de Deus porque não se submete à Lei de Deus, nem pode fazê-lo.

Entretanto, vocês não estão sob o domínio da carne, mas do Espírito, se de fato o Espírito de Deus habita em vocês. E, se alguém não tem o Espírito de Cristo, não pertence a Cristo. Mas, se Cristo está em vocês, o corpo está morto por causa do pecado, mas o espírito está vivo por causa da justiça”(Romanos 8:3-7, 9-10).

in - http://www.jovemcrente.net/2016/09/depressao-lidando-com-o-coracao.html

O suicida vai para o céu?

O suicida vai para o céu?

Esta é uma das perguntas mais polêmicas que surge em rodas de conversas e que gera curiosidade, parece que saber sobre o destino eterno das pessoas é algo interessante e, a maioria dos adolescentes que me perguntam, estão somente especulando sobre várias dúvidas como:

·         O suicida vai para o céu?

·         Para onde as criancinhas vão quando morrem?

·         Qual a gravidade do pecado?

Enfim, isso e muito mais.

Como dia 10 deste mês foi o dia mundial da prevenção ao suicídio, quero falar um pouco sobre o assunto, mas antes, é preciso lembrar que não estamos tratando de um assunto sem importância. Muitas pessoas sofrem dores profundas na alma e chegam ao ponto de achar que tirar a própria vida é uma alternativa viável. Por isso, apesar de tentar ser objetivo e breve, temos que lembrar que algo que para você pode não ser um problema e o sofrimento que você consegue suportar, talvez para seu amigo seja grande demais.

Vou fazer uma pergunta e de acordo com a sua resposta, quero que vá para uma das partes do artigo, ok?

Você já pensou seriamente em se matar? Já pensou que o suicídio seria a solução para seus problemas?

SIM – se esta é sua resposta, vá para a parte 1 do artigo, quero conversar contigo antes de chegar na parte 2.

NÃO – se esta é sua resposta, vá para a parte 2 do artigo, lá você vai matar sua curiosidade quanto à pergunta no começo do artigo.

PARTE 1 – JÁ PENSEI SERIAMENTE EM ME MATAR

Se você pensou em se matar, imagino que esteja passando por um problema. Não posso lhe dizer que o problema não existe, nem que é insignificante ou que sua dor não é real. Sei que para você ela é difícil e grande, mas você precisa lidar com ela.

Buscamos uma solução para nossas dores porque não queremos mais viver com elas, imaginamos que viver sem elas é melhor do que com elas. Porém, precisamos reconhecer que o suicídio não elimina a dor, ele elimina a vida. Não é possível experimentar a vida sem a dor porque a vida não existe mais. É por isso que eu incentivo você a buscar outra solução, uma solução real, que lhe traga de volta a vida plena e não que acabe com ela.

Além de não ser uma solução real, o suicídio é também uma solução egoísta, pois você pensa que aliviará a sua dor, mas não pensa nos que estão ao seu redor. O suicídio cria mais dor, pessoas que você ama sofrerão. Sei que alguns podem fazer parte da sua dor, mas muitos não têm culpa alguma e te amam.

O suicídio se torna única a opção daquele que não tem mais esperança. Você olha para a frente e não vê outra coisa a não ser a dor e o sofrimento que já fazem parte da sua vida. Porém, lembre-se de que não sabemos o futuro. Não conseguimos imaginar se existe ou não um novo amanhecer, um dia onde as nuvens escuras não vão mais existir, e uma vida diferente é possível.

Quero ilustrar isso com o sofrimento que muitos judeus, ciganos e tantos outros tiveram nos campos de concentração nazista durante a Segunda Guerra.  Anos de tortura e desrespeito, um sofrimento real e que nenhum de nós pode minimizar. Sei que muita gente morreu e depois de viverem vários anos vendo todos ao redor definhar até morte, é bem provável que muitos deles pensaram que jamais sairiam dali, que seu fim seria naquela dor. Mas certo dia, os campos foram descobertos, soldados aliados abriram os alambrados, a guerra acabou e hoje, cerca de 70 anos depois, ainda é possível encontrar vítimas daqueles dias. Marcados no corpo com os números dos campos e na alma pelo que passaram, no entanto, muitos deles puderam se casar, ter filhos, netos e bisnetos. Tiveram vidas felizes e realizadas, algo que no momento da dor era impossível de imaginar. Se matar naquele momento impediria que vivessem tudo o que viveram depois.

Se você realmente pensa em se matar, lembre-se que o amanhã não precisa ser igual ao hoje, que nem eu nem você sabemos o futuro e que é possível uma mudança tão grande que se eu te contasse hoje, seria difícil de acreditar. Precisamos recobrar a esperança, e só Deus pode trazer ela pra nós.

Quando Cristo veio à terra ele chamou para si todos os que estavam cansados e sobrecarregados (Mt 11.28), disse que deixaria sua paz (Jo 14.27; 16.33) e que aqueles que choram seriam consolados (Mt 5.4).

Salmo 46.1-3 diz que Deus é nosso refúgio e fortaleza, nele podemos encontrar solução para os nossos problemas. Neste processo, a Bíblia nos ensina a pensar no que é verdadeiro e bom (Fp 4.8) e Deus é verdadeiro e bom. Quantas vezes focamos em nossos problemas, mas é preciso focar em Deus.

Busque ajuda, procure um conselheiro bíblico que o ajude a lidar com suas dores e problemas, procure uma solução real, que pode trazer para você a vida plena prometida por Cristo (Jo 10.10).

PARTE 2 – NUNCA PENSEI EM ME SUICIDAR

Se você está aqui é por que não está lutando com esta dor, quer apenas a resposta à pergunta se um suicida vai ou não par ao céu. Bom, a maioria esmagadora dos cristãos acredita que um suicida vai para o inferno. Porém, vou compartilhar algumas coisas contigo.

Primeiramente, aquele texto que diz que os suicidas não herdarão o reino dos céus. Lembra? Aquele que sempre é citado quando falamos do assunto? Pois é, este texto não existe. Nenhum versículo diz que os suicidas não entrarão no reino dos céus.

Então quer dizer que suicídio não é pecado?

Calma, não disse isso, disse que a ideia de que um suicida vai direto para o inferno não é bíblica. Apesar de não existir nenhum texto bíblico que diga claramente que suicidar-se é pecado, entendemos que a ordem de não matar (Êx 20.13) se aplica a este assunto. O princípio da lei é preservar a vida, de forma que tirá-la seria um pecado, mesmo que seja a minha própria vida.

Se matar-se é um pecado, preciso então lembrar como Deus trata os pecados. Deus diz que Cristo morreu por nós exatamente porque somos pecadores (Rm 5.8), e que somos salvos quando temos fé nele (Ef 2.8-9), isso acontece pela graça, ou seja, não porque eu mereço nada. Quando cremos nos tornamos filhos de Deus (Jo 1.12), somos selados com o Espírito (Ef. 1.13) e nascemos de novo (Jo 3.3). Em Romanos 5.1 vemos que somos declarados justos.

Tendo sido, pois, justificados pela fé, temos paz com Deus, por nosso Senhor Jesus Cristo... Rm 5.1

Resumindo, quando cremos em Jesus nos tornamos filhos de Deus e somos comprados por ele. Nosso pecado é totalmente pago. Ainda que eu venha a cometer algum pecado, ainda que eu faça algo fora dos padrões de Deus, ainda que seja algo muito grande, eu sou filho de Deus e salvo por Cristo.

Alguns vão entender esta afirmação como uma liberação para pecar, mas se você continuar o texto em Romanos, no capítulo 6, o próprio Paula já falou sobre isso e mostrou que alguém que é nascido de Deus vai lutar por uma vida pura e correta.

Sendo assim, eu creio que, alguém que realmente nasceu de novo, e por algum motivo cometeu um pecado (seja ele qual for), não perde sua salvação.

Sei que alguns duvidam que um cristão genuíno chegaria ao ponto de tirar os olhos de Cristo e cometer um suicídio, talvez possa até ser verdade, mas existem situações tão difíceis e sombrias em nossas vidas, momentos nos quais perdemos a razão e agimos sem pensar, que chego a concluir que até mesmo um cristão pode chegar a este ponto.

Imagine um pai que chega em casa e descobre sua esposa e filhos mortos por causa de um assalto. Naquele momento de angústia, um momento de dor profunda, até um cristão verdadeiro poderia chegar a um ponto de desespero, tirar os olhos de Cristo e matar o assassino ou talvez a si mesmo. Como julgar tal homem?

Se ele nasceu de novo, se ele é filho de Deus, creio que ele está salvo, mesmo que no desespero tenha feito algo muito errado.

Concluindo, sei que nem todas as dúvidas foram esclarecidas e, talvez, você ainda queira comentar sobre o assunto, mas meu resumo seria:

1. O suicídio não é uma solução para nossos problemas, é uma saída egoísta, que não vê a possibilidade de uma vida diferente que Deus pode nos dar e é pecado pois tira uma vida.

2.  O que determina se uma pessoa vai ou não ao céu é sua fé em Cristo. Uma vez salva ela não perde sua salvação, foi comprada e tornou-se filha de Deus. Creio ser possível que até mesmo um cristão verdadeiro chegue ao ponto de desespero de tirar a própria vida. Ele erra ao fazer isso, mas estará com o Senhor no céu.

in - http://www.jovemcrente.net/2016/09/o-suicida-vai-para-o-ceu.html - 

Desistir de tudo - por quê não?

As palavras do Sl 6.6-7, o texto lhe parece familiar:

"Estou cansado de chorar. Todas as noites a minha cma se molha de lágrimas, e o meu choro encharca o travesseiro...os meus olhos estão inchados de tanto chorar, e quase não posso enxergar..."

O choro e a tristeza fazem parte da experiência humana. Embora desejemos uma vida feliz, isenta de sofrimentos, há momentos em que experimentamos a dor. E a Bíblia não mascara essa realidade.

O Livro de Eclesiastes, que traz as reflexões de um sábio Pregador, nos conta que, na vida há um tempo de nascer e tempo de morrer; há tempo de plantar e tempo de colher; há tempo de rir e tempo de chorar; há tempo de saltar de alegria e tempo de derramar-se em lágrimas.O Evangelho de João também nos diz que o próprio Jesus chorou. como nós, Ele também sofreu e se angustiou.

Mas a Palavra de Deus garante que é possível atravessar esses períodos de deserto e dor abraçados à esperança viva de que Deus, o nosso Criador, nos ama e tem um plano para nós: "Eu é que sei o que pensamentos tenho a respeito de você, diz o Senhor. São pensamentos de paz e não de mal, para dar-lhes um futuro e uma esperança" (Jeremias 29:11)

Há um futuro certo e feliz preparado para nós. Essa é a vontade de Deus. Essa é a razão para não desistir.

Sl. 06.6-7:  "Estou cansado de tanto gemer; todas as noites faço nadar o meu leito, de minhas lágrimas o alago. Meus olhos, de mágoa, se acham amortecidos, envelhecem por causa de todos os meus adversários".

Meus olhos se enchem de lágrimas, mas não posso chorar.

Meu peito a dor é constante, mas não posso demonstrar.

Meu sono não me descansa mais;

Minha noite agora é tormento;

Meus dias são sofrimentos.

Tudo porquê? Sei que dos sonhos virou pesadelos;

Da confiança virou tempestade.

De Deus eu me afastei e o consolo não veio.

Da vida, esta gostaria que fugisse de mim ou eu dela, mas isso não vem.

O que eu posso fazer? Não sei, pois a última que morre é a esperança e essa já morreu dentro de mim.

O plano de Deus se encontra acobertado e eu não sei qual é.

Minha vocação se perdeu no caminho, sobrando a desilusão

Futuro, o que é um futuro sem vocação e sem esperança?

عبادة الله

عبادة الله الذي يريد أن العبادة دون تقديم تنازلات، يساوي الشخص الذي يريد أن يسير في المطر دون أي حماية وليس الرطب.

إما أن يعبد الله بكل حماسة له، أو يسعى إلى شيء آخر للقيام به، لأن الله لا يحب الناس الدافئ.

Adorador de Deus

Um adorador de Deus que quer adorar sem assumir compromissos, é igual a uma pessoa que quer andar na chuva sem nenhuma proteção e não se molhar.

Ou se adora a Deus com todo o seu fervor, ou busque outra coisa para fazer, pois Deus não gosta de pessoas mornas.

هل أنت مستعد؟

بارا وند إر؟

كوال é o كامينيو؟

كيم تيم ريسبوستا؟

كيم é a ريسبوستا؟

Você سيبي a ريسبوستا؟

Você كونهيس o كامينيو؟

Você já بروكورو o كامينيو؟

سي ناو سيبي a ريسبوستا بارا أس كواترو بريميراس بيرغنتاس e ناو فيز أس تريس últimas، لي ديجو، o كامينهو سي تشاما ديوس.

بيلا غراغا دي ديوس ألكانكاموس O بارايسو E A غلوريا إترنا.

Qual o caminho?

Para onde ir?
Qual é o caminho?
Quem tem a resposta?
Quem é a resposta?
Você sabe a resposta?
Você conhece o caminho?
Você já procurou o caminho?

Se não sabe a resposta para as quatro primeiras perguntas e não fez as três últimas, lhe digo, o caminho se chama Deus.

PELA GRAÇA DE DEUS ALCANÇAMOS O PARAÍSO E A GLÓRIA ETERNA.