Somos carcereiros do Espírito Santo

João 14: 21-31  

João 14: 21-31

21     Aquele que tem os meus mandamentos e os guarda esse é o que me ama; e aquele que me ama será amado de meu Pai, e eu o amarei, e me manifestarei a ele. 

22     Disse-lhe Judas (não o Iscariotes): SENHOR, de onde vem que te hás de manifestar a nós, e não ao mundo? 

23     Jesus respondeu, e disse-lhe: Se alguém me ama, guardará a minha palavra, e meu Pai o amará, e viremos para ele, e faremos nele morada. 

24     Quem não me ama não guarda as minhas palavras; ora, a palavra que ouvistes não é minha, mas do Pai que me enviou. 

25     Tenho-vos dito isto, estando convosco. 

26     Mas aquele Consolador, o Espírito Santo, que o Pai enviará em meu nome, esse vos ensinará todas as coisas, e vos fará lembrar de tudo quanto vos tenho dito. 

27     Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize. 

28     Ouvistes que eu vos disse: Vou, e venho para vós. Se me amásseis, certamente exultaríeis porque eu disse: Vou para o Pai; porque meu Pai é maior do que eu. 

29     Eu vo-lo disse agora antes que aconteça, para que, quando acontecer, vós acrediteis. 

30     Já não falarei muito convosco, porque se aproxima o príncipe deste mundo, e nada tem em mim; 

31     Mas é para que o mundo saiba que eu amo o Pai, e que faço como o Pai me mandou. Levantai-vos, vamo-nos daqui. 

Todos correm para a igreja em busca de alguma coisa, seja em busca de Cristo e sua Salvação, em busca de socorro ou prosperidade.Cientes disso, deparamos com os diversos tipos de pregadores, os que pregam o evangelho verdadeiro,   e aqueles que pregam o evangelho que os outros querem ouvir, pois este evangelho tende a encher as igrejas e a melhorar os d~izimos..

PROPOSIÇÃO

Somos templo do Espírito Santo, e o recebemos no momento de nossa real conversão, de forma integral e completa. O Santo Espírito não nos vem em contas gotas ou em parcelas, Deus não faz nada pela metade, compete a nós deixarmos Ele, o Espírito Santo, agir em nossa vida ou continuarmos a o deixar preso, em um cantinho dentro do nosso coração.

Você quer deixar o Espírito Santo de Deus agir em sua vida.

Recebemos o Espírito Santo de Deus no momento de nossa verdadeira conversão e entrega para nosso Senhor Jesus.

                                 

Em Mt 4:16, vemos o batismo, Jesus, e neste momento recebeu o Espírito Santo, descendo como pomba e pousando sobre Ele. Indica que recebemos o Espírito Santo. Jesus é Deus, faz parte da Trindade Divina. Mesmo diante da objeção de João Batista, se fez batizar, demonstrando o grande significado desse momento, e mesmo sendo Deus, recebeu o Espírito Santo em seu batismo.

    

Uma pergunta sempre se faz, por qual motivo os apóstilos não receberam o Espírito Santo antes, em At 2:1-4, verifica-se que é em razão da pesença de Jesus em corpo junto a eles, e não podia o Espírito Santo agir naquele momento. Tanto que o Espírito Santo é conhecido como  "O Consolador".

O Espírito Santo de Deus não vem em contas gotas ou à prestações, vem de forma integral, Deus não é um Deus de fazer nada pela metade.

(At 2:1-4)  A onda do Pentecostalismo que nasceu nos Estados Unidos e chegou até nós, utilizando como base o dia de Pentecostes para enfatizar o chamado batismo do Espírito Santo, como sendo um segundo batismo que todo o cristão convertido deveria passar, seria  como dividir a sua conversão, recebendo em parcelas o Espírito Santo, um pouquinho para cada momento e a cada necessidade.

Enquanto na verdade verificamos é que o Espírito Santo encontra-se encarcerado dentro de cada um de nós, que sendo o seu templo no momento da conversão, não permitimos que Ele gerencie e nos ajude a conduzir a nossa vida. Simplesmente nos tornamos carcereiros do Espírito Santo. 

O que é necessário é um alvará de soltura para o Espírito Santo, dando plena liberdade para Ele agir em nossa vida.

Em .Gl 5:22 os apóstolos e os discípulos estavam todos reunidos a portas fechadas, praticamente como nossos corações com relação ao Espírito Santo, pois não estamos deixando Ele agir como Ele quer.

Quando o Espírito Santo dirigir o nosso coração, simplesmente teremos os seus frutos visivelmente em nossos atos, que é: amor, gozo, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fé, mansidão, temperança.

 A partir do momento que deixarmos o Espírito Santo agir em nossa vida, em nossa família e em nossa Igreja, certamente teremos uma vida completa em Cristo Jesus e esses bancos repletos de pessoas, pois “...a manifestação do Espírito é dada a cada um, para o que for útil” 1Cor 12:7), e estamos cientes que muitos dons do Espírito Santo estão latentes dentro de nossa comunidade.

Temos que poder um dia chegar a dizer como Paulo, que não somos mais nós que vivemos mas Cristo, eis uma meta que proponho para essa comunidade neste momento.

CONCLUSÃO

1. Recebemos o Espírito Santo no momento de nossa verdadeira conversão, de forma única e completa, compete a nós deixarmos Ele agir em nossa vida.

2. A onda do modismo do Batismo do Espírito Santo nada mais é do que tirar da responsabilidade que temos de não o deixar agir em nossa vida, e muitas vezes utilizadas por pregadores com intuitos diversos, cuja finalidade é de ver unicamente aumentar o número de pessoas em suas fileiras, e consequentemente a sua renda pessoal.

3. Antes de tudo, temos que buscar um avivamento do Espírito Santo que está dentro de nós, permitindo que Ele aja, de maneira que seus frutos e seus dons possam fruir dentro da nossa vida e comunidade.

Temos que deixar de ser carcereiro, dando liberdade ao Santo Espírito de Deus agir e conduzir a nossa vida.

Jornalista americano elege as 5 melhores cervejas no Brasil

Na matéria, o americano disse que, apesar da caipirinha ser a bebida mais característica do Brasil, as ''geladas'' estão sempre à mesa

DIVULGAÇÃO

Enquanto cobria as Olimpíadas no Rio, o americano se dedicou a analisar as cervejas vendidas no mercado brasileir

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O jornal The News & Observer publicou uma matéria com ranking das cinco melhores cervejas brasileiras na opinião do jornalista americano Luke DeCock.
Luke esteve no Rio de Janeiro durante as Olimpíadas e provou as cervejas brasileiras em diversos bares e deu seu parecer. Na matéria, o americano disse que, apesar da caipirinha ser a bebida mais característica do Brasil, as “geladas” estão sempre à mesa.

Confira o ranking:

5ª - Skol
Apesar da cerveja Skol ser a mais vendida no Brasil, não agradou o americano.  Segundo o jornalista, a cerveja oficial dos Jogos tem gosto comparado a “meias molhadas e carpetes de fraternidades (repúblicas estudantis)”.
Curiosidade: A Skol é foi criada na Europa em 1959 e é a quinta cerveja mais vendida no mundo, segundo o ranking do Euromonitor, empresa especializada em pesquisas de mercado e marketing pelo mundo. Nos Estados Unidos, a cerveja mais vendida é a Bud Light.

4ª - Stella Artois
O jornalista disse que a Stella brasileira é igual a de qualquer lugar do mundo, pois tem o mesmo gosto. Ele destaca que no Brasil a marca tem "status" e é vendida como uma cerveja superior, embora seja comum no resto do mundo.

3ª - Eisenbahn Pale Ale
Para o jornalista, a cerveja Eisenbahn está à altura dos padrões americanos e mundiais. "Perfeitamente aceitável", escreveu.

2ª - Brahma
O americano destaca que a Brahma é uma "clássica marca brasileira" e conta que o chopp de Brahma é o mais servido no País. Em relação ao gosto, Kuke achou “suave” e afirmou que é uma pilsen melhor que as marcas "de massa" nos EUA.

1ª - Antarctica
A número 1 do ranking elaborado pelo jornalista americano é a Antarctica. Para Luke, a cerveja não tem nada de muito especial, porém seu gosto se sobressai e iria, provavelmente, muito bem no mercado americano.


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TOP 10 curiosidades que você não sabia sobre o cérebro!

Ao longo do tempo, o cérebro humano tem se mostrado notavelmente eficaz em guardar seus segredos. Todos, desde os antigos egípcios até Aristóteles, sempre minimizaram o papel desse órgão em nosso corpo.

O famoso anatomista Galen deu crédito ao cérebro pelos movimentos e falas, mas descartou a possibilidade de ele atuar em outros papéis na nossa vida. A ideia do anatomista era que os ventrículos cheios de líquidos do órgão faziam a maior parte do trabalho.  Abaixo, você confere uma lista sobre 10 curiosidades associadas ao cérebro:

10 – Os cérebros humanos são grandes…

Em média, um cérebro adulto pesa entre 1,3 e 1,4 quilo. Alguns neurocirurgiões descrevem a textura de um cérebro vivo como a de um creme dental. Porém, para a neurocirurgiã Katrina Firlik, uma analogia melhor do órgão poderia ser encontrada em lojas de alimentos saudáveis. Segundo ela, o tofu – em sua variedade mais macia – seria uma comparação mais precisa.

Cerca de 80% do conteúdo de nosso crânio é composto pelo cérebro, enquanto que o restante é constituído por sangue e líquido cefalorraquidiano. Se você misturasse tudo isso dentro da cabeça, não conseguiria muito mais do que 1,7 litro do composto resultante.

9 –  …mas estão ficando cada vez menores

Se você ficou decepcionado com a ideia de seu cérebro não conseguir encher ao menos uma garrafa de refrigerante de dois litros, saiba que nossos antepassados de 5.000 anos atrás, com certeza o fariam, já que seus cérebros eram maiores.

De acordo com o paleantropologista, John Hawks, da Universidade de Wisconsin, EUA, dados arqueológicos de praticamente todos os lugares do mundo mostraram que os cérebros encolheram cerca de 150 centímetros cúbicos de uma média de 1.350 cm³. Isto é, cerca de 10% de sua medida.

Os pesquisadores ainda não sabem dizer a razão disso, alguns acreditam que ele esteja evoluindo para ficar mais eficiente, enquanto outros pensam que o crânio esteja ficando menor por nossas dietas envolverem alimentos mais fáceis de mastigar. Logo, mandíbulas fortes seriam desnecessárias.

Contudo, seja qual for a razão disso, o fato é que o tamanho do cérebro não está relacionado com o intelecto, ou seja, não há evidências de nossos antepassados eram mais inteligentes do que nós.

8 – Nossos cérebros precisam de muita energia

O cérebro humano moderno é um verdadeiro sugador de energia. Ele é responsável por cerca de 2% do peso corporal, mas utiliza cerca de 20% de todo o oxigênio presente no sangue e 25% da glicose (açúcares), de acordo com o American College of Neuropsychopharmacology.

Esses dados têm estimulado um debate entre antropólogos sobre o que alimentou a evolução dos cérebros no princípio. Muitos pesquisadores dão esse crédito à carne, citando provas de que a caça teria sido uma fonte confiável de alimento.

7 – As rugas nos deixam mais inteligentes

O segredo para o intelecto da nossa espécie poderia estar nas rugas. A superfície do cérebro humano é composta por uma série de fissuras profundas, sulcos menores e o chamado giro – que comporta o córtex, lar de cerca de 100 bilhões de neurônios.

Essas superfícies sinuosas permitem que o cérebro embale mais área e, portanto, forneça maior poder de processamento. Nos primatas, foram observados diferentes graus de convolução em seus cérebros, o que os faz mais inteligentes do que outras criaturas, o mesmo foi visto em elefantes.

Uma pesquisa feita pela neurocientista Lori Marino, da Universidade Emory, EUA, sugeriu que os golfinhos têm mais rugas cerebrais do que os humanos.

6 – A maioria das nossas células cerebrais não é composta por neurônios

O velho ditado de que usamos apenas 10% da nossa capacidade cerebral não é verdadeiro, mas agora sabemos que os neurônios representam somente 10% das nossas células cerebrais. Os outros 90% correspondem às chamadas células da glia, que em grego significa “cola”.

Os neurocientistas costumavam acreditam que glia era simplesmente um material pegajoso composto por neurônios. Mas, uma pesquisa publicada em 2005 na revista Current Opinions in Neurobiologymostrou que elas eram muito mais do que isso, definindo os papéis dessas células como removedoras de excessos de neurotransmissores, fornecedoras de proteção imunológica para promover e modular o crescimento da sinapse (conexões entre neurônios) e outras funções.

5 – O cérebro é uma “área VIP”

Semelhante aos seguranças da área VIP de uma boate, um conjunto de células no sistema sanguíneo do cérebro – chamado de “barreira sangue-cérebro” – permite que somente algumas moléculas entrem no sistema nervoso. Os capilares que alimentam o cérebro são revestidos com células fortemente ligadas, que conseguem manter as moléculas maiores longe. Apenas proteínas especiais e nutrientes necessários ultrapassam essa barreira de transporte de substâncias, ou seja, uma “elite”.

4 – O cérebro começa como um tubo

A base do cérebro é definida logo no início da vida. Três semanas após a concepção, uma folha de células embrionárias, chamada de placa neural, funde suas dobras para formar o tubo neural. Esse tecido, no fim do processo, se tornará o sistema nervoso central.

O tubo neural cresce e se diferencia ao longo do primeiro semestre de gestação – quando as células também se diferenciam e se especializam nos vários tecidos necessários. Após o segundo trimestre é a vez da glia e dos neurônios. Na semana 26 da gestação, o cérebro começa a ficar mais parecido com o que se espera em um bebê recém-nascido.

3 – O cérebro não está completamente formado na adolescência

A atitude dos adolescentes, em partes, pode ser explicada pelo desenvolvimento do cérebro. A massa cinzenta do cérebro começa a atingir seu ponto máximo pouco antes da puberdade, e é desenvolvida ao longo da adolescência, com alguns desdobramentos mais dramáticos ocorrendo nos lobos frontais, associados ao julgamento e à tomada de decisões.

Um estudo publicado em 2005 na revista Child Development concluiu que partes do cérebro responsáveis por multitarefas não estão totalmente maduras até os 16 e 17 anos. Outra pesquisa apresentada em 2006 durante um simpósio de ciências sugeriu que os adolescentes teriam uma desculpa neurológica para o egocentrismo. Ao considerar uma ação que poderia afetar outras pessoas, eles eram menos propensos aos adultos a utilizarem o córtex pré-frontal medial, uma área associada à empatia e culpa.

Logo, os adolescentes aprendem a empatia por meio da socialização, de acordo com os pesquisadores, e isso ocorre até os 20 anos.  

2 – O cérebro nunca para de mudar

O conhecimento científico uma vez declarou que quando atingimos a fase adulta, nosso cérebro perde toda a capacidade de formar novas conexões neurais. Essa habilidade, chamada de plasticidade, era considerada exclusiva da infância.

Um estudo realizado em 2008 em um paciente com derrame mostrou que o cérebro do indivíduo teria se adaptado aos danos dos nervos que transportavam a informação visual, puxando informações similares de outros. Isso foi viso novamente em uma série de estudos que mostrou que ratos adultos eram capazes de formar novos neurônios. O mesmo foi observado nas células neurais humanas adultas.

1 – As mulheres não são de Vênus

A cultura popular nos diz que os cérebros das mulheres e dos homens funcionam de formas diferentes. É verdade que os hormônios masculinos e femininos afetam o desenvolvimento do cérebro de maneiras diferentes – e estudos têm encontrado certas diferenças nas formas em que ambos os sexos sentem dor, tomam decisões sociais e lidam com estresse. A extensão de quais dessas diferenças são moldadas de acordo com a genética ou experiências pessoais – o velho debate “natureza versus criação” – ainda é desconhecida.

Mas, de modo geral os cérebros masculinos e femininos são semelhantes, bem como a inteligência. Estudos recentes têm desmascarado uma série de mitos sobre habilidades divergentes entre os sexos. Um deles, publicado em 2010 na Psychological Bulletin, analisou quase meio milhão de meninos e meninas de mais de 69 países e não encontrou quaisquer diferenças nas capacidades matemáticas, por exemplo. Essas diferenças podem servir para títulos best-sellers, mas não se sustentam como verdade científica.

[ Live Science ] [ Foto: Reprodução / Wikipédia ] 

A ESPERANÇA

A ESPERANÇA

MARCOS 13

32 Quanto, porém, ao dia e à hora, ninguém sabe, nem os anjos no céu nem o Filho, senão o Pai.

33 Olhai! vigiai! porque não sabeis quando chegará o tempo.

34 É como se um homem, devendo viajar, ao deixar a sua casa, desse autoridade aos seus servos, a cada um o seu trabalho, e ordenasse também ao porteiro que vigiasse.

35 Vigiai, pois; porque não sabeis quando virá o senhor da casa; se à tarde, se à meia-noite, se ao cantar do galo, se pela manhã;

36 para que, vindo de improviso, não vos ache dormindo.

37 O que vos digo a vós, a todos o digo: Vigiai.

Não importa a sua fé, não importa a sua nacionalidade, não importa o seu gênero, todos vivemos de fé.

Ao observarmos este mundo, só vemos ódio entre os povos, é guerra na Ásia, na Europa, nas Américas, na África, em todo o canto em que se olha.

Guerra sobre política, guerra sobre forma econômica, guerra religiosa, guerra por guerra, enfim, somos uma espécie belicosa por natureza.

O que tem a ver o verso bíblico no início, há quase dois mil anos, um homem, que para muitos, Filho de Deus, para outros, um Profeta, e para muitos, só um sábio, assim falou e milhões hoje segue.

Nesta vida temos uma certeza, de que morreremos. Quando? Será que termino de escrever?

O ser humano perdeu a esperança, e assim perdeu o conhecimento de que pode morrer a qualquer instante.

Luta para ajuntar riquezas que muitas vezes nem terá tempo de utilizar, em nome do quê?

Aqueles que tem fé, que ainda tem esperança, precisam orar para que o mundo melhore, os cristãos para Deus em nome de Jesus; os Judeus para Deus, o criador; os mulçumanos para Ala, o Deus todo poderoso. Assim, cada um buscando em sua fé, a esperança e o amor que falta hoje no ser humano construir um mundo bom. 

BÍBLIA E O HOMOSSEXUALISMO

BÍBLIA E O HOMOSSEXUALISMO

O desrespeito tem tomado conta de todos os lugares onde há homossexuais, em nome do direito à liberdade de se expressar e de serem o que são.

Em nome de um progresso e da modernidade, a boa educação está sendo exigida somente de uma parte. Se os héteros se manifestam incorrem em crime, mas os homossexuais podem praticar delitos contra os costumes, praticando sexo em suas paradas, saindo nus, atentando contra símbolos religiosos e tentando impedir que as religiões possam pregar em paz.

A Constituição Federal, no artigo 5º, VI, estipula ser inviolável a liberdade de consciência e de crença, assegurando o livre exercício dos cultos religiosos e garantindo, na forma da lei, a proteção aos locais de culto e as suas liturgias.

O inciso VII do artigo 5º, estipula que ninguém será privado de direitos por motivo de crença religiosa ou de convicção filosófica ou política, salvo se as invocar para eximir-se de obrigação legal a todos imposta e recusar-se a cumprir prestação alternativa, fixada em lei.

O artigo 19, I, veda aos Estados, Municípios, à União e ao Distrito Federal o estabelecimento de cultos religiosos ou igrejas, embaraçar-lhes o funcionamento ou manter com eles ou seus representantes relações de dependência ou aliança, ressalvada, na forma da lei, a colaboração de interesse público.

A legislação constitucional pátria é clara, assim conquanto estiver sendo pregado o que está nas Sagradas Escrituras, não pode ser considerado homofobia,, mas sim uma pregação de cunho meramente religioso, e nenhum Jean ou qualquer outro igual ao mesmo poderá alegar qualquer conduta ilegal.

Todos sabemos que Deus amou a sua criação, tanto que assim deixou expresso na Biblia:

GÊNESIS 1

1 No princípio criou Deus os céus e a terra.

....

30 E a todos os animais da terra, a todas as aves do céu e a todo ser vivente que se arrasta sobre a terra, tenho dado todas as ervas verdes como mantimento. E assim foi.

31 E viu Deus tudo quanto fizera, e eis que era muito bom. E foi a tarde e a manhã, o dia sexto.

Do mesmo modo que Deus criou e achou boa a sua criação, deu uma primeira condição para o homem e a mulher, e essa condição não incluía a deturpação do homossexualismo e sim da continuidade da vida.

GÊNESIS 2

24 Portanto deixará o homem a seu pai e a sua mãe, e unir-se-á à sua mulher, e serão uma só carne.

Deus dentro da sua bondade ele também exige o respeito, impõe normas de condutas e castigo aos desobedientes, entre as normas de condutas existentes com, está a mais dura, com a pena de morte, e exclusão da promessa do Paraíso, a do homossexualismo, a aberração.

LEVÍTICO 20

As penas de diversos crimes 

1 Disse mais o Senhor a Moisés:

13 Se um homem se deitar com outro homem, como se fosse com mulher, ambos terão praticado abominação; certamente serão mortos; o seu sangue será sobre eles.

Assim sendo, se um cristão pregar contra o homossexualismo, estará nada mais do que pregando a palavra de Deus, o que não pode é pregar contra a pessoa do homossexual.

Os valores estão sendo alterados e deturpados, sendo destruídas as bases fundamentais de uma sociedade humana.

Brasileiros órfãos

O ser brasileiro hoje em dia, mais do que ser um lutador, ser um sofredor é também ser um sonhador.

O brasileiro teve momentos que no mundo fora conhecido pela sua simpatia, pela alegria, pela belas garotas, belas praias, por ter uma natureza exuberante e que todos que aqui vinha conhecer, turistas, eram bem recebidos, eram períodos de DITADURA MILITAR.

Que palavra dura de se falar, quando se afirma ditadura militar, lembra-se da Coréia do Norte, onde não se tem liberdade de se visitar. Lembra-se da antiga URSS, onde tudo era proibido e fiscalizado, no Brasil, na ditadura, nós poderíamos descansar na praia, até ter uma soneca.

O que estava ocorrendo com o povo brasileiro  neste período considerado de ditadura?

Será que havia muitas favelas e muita gente desempregada e morrendo de fome?

Sei de uma coisa, todos tinham direito de ter armas. Todos podiam sair na rua de dia e de noite sem se preocupar com violência. Todos podiam mandar seus filhos para escola sem se preocupar com as drogas ou os estupros. Todos podiam frequentar uma praia sem se preocupar com um arrastão e sabendo que iriam voltar para casa vivos e com seus pertences.

Os  presidentes, recebiam seus salários mas seus familiares e eles mesmos nunca ficavam ricos ou  tinham seus patrimônios multiplicados.

O sistema de saúde se chamava INSS e funcionava.

Hoje, com a democracia Petista (Ditadura camuflada) sair de dia, é perigoso, assalto é constante, de noite é uma aventura. Ter um comércio tem que adicionar no preço dos produtos o prejuízo dos roubos e furtos. Ir na praia é risco de vida. O turismo é para quem quer se arriscar. Favelas se tornou comum em todos os lugares. Desarmou-se a população mas o numero de crimes aumentaram. As drogas são oferecidas até pelos próprios professores, diga de passagem que o nível escolar está muito menor que o de 20 anos atrás. Hoje estamos em uma verdadeira gerra civil no Rio de Janeiro. Falar dos presidentes, além de não terem como justificar a progressão geométrica do patrimônio pessoal, o mesmo efeito deu-se no de seus familiares, veja-se o de um catador de bosta que virou dono de jato executivo em poucos anos.

Se isso é democracia, quero viver em uma ditadura militar, havia muito mais liberdade.

Na imprensa havia liberdade.

Havia sim liberdade de imprensa. Não se podia falar mau do governo, como também havia controle sobre a eroticidade e violência que se apresentava nas telas, nas revistas e jornais. Hoje, prega-se de tudo, a utilização de drogas, sexo é visto à vontade, violência, tem jornalismo que só vive disso, agora, tente falar mau do governo, tem jornalista famoso que perdeu o emprego, como sabe-se que o governo não mais libera verbas para aquele aparelho de comunicação. Até na internet está havendo controle. Nunca houve tanto controle na imprensa ou na liberdade de expressão.

Onde está a liberdade?

Te digo, ficou na DITADURA MILITAR, onde podíamos ir e vir sem sermos roubados ou mortos. Onde podíamos nos divertir. Trabalhávamos e comprávamos os alimentos a um preço honesto. Sabíamos que na escola nossos filhos estavam sendo bem educados. Dormíamos tranquilos.
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Agora brasileiros, aguentem ou lutem para retornar o Militarismo.

Pipoca desacelera envelhecimento e contribui para a perda de peso

Pipoca desacelera envelhecimento e contribui para a perda de peso

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Chegou a hora da gente acrescentar pipoca ao cardápio!

Não só porque é deliciosa, mas também por trazer alguns benefícios à nossa saúde.

É verdade!

Pipoca não é só um gostoso lanche consumido durante as sessões de cinema.

Ela é um alimento cheio de virtudes:

1- Tem elevada quantidade de fibras. Ou seja, permite o funcionamento regular do intestino.

2- Contém grande quantidade de oxidantes – chega a ser o dobro da de frutas. Isso permite a prevenção de doenças degenerativas, como câncer e diabetes.

3- Desacelera o envelhecimento, pois tem antioxidantes que combatem os radicais livres que provocam a velhice. 

4- Em quantidade moderada, pode contribuir para a perda de peso. 

Esta é uma ótima notícia, não é mesmo? 

Então, por que esperar uma sessão de cinema para aproveitar as maravilhas que a pipoca pode fornecer? 

É só ter atenção para consumir moderadamente e assim, curtir o estouro de sabor e vantagens que o lanche oferece.

1 xícara de pipoca estourada equivale a meio pão francês ou uma fatia de pão de fôrma.

Mas fique atento!

Consumir pipocas de micro-ondas ou aquelas vendidas no cinema não é uma boa ideia.

Pipoca boa de verdade – saudável - é aquela feita na panela de casa, com pouco óleo e com sal e manteiga de forma moderada.

E de milho não transgênico, que geralmente é encontrado em lojas de alimentos saudáveis.

in -

http://www.curapelanatureza.com.br/2014/11/pipoca-desacelera-envelhecimento-e.html

em 05/05/2015